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परमात्मप्राप्ति में नियमो का पालन जरुरी है कि सिर्फ परमात्मा के प्रति तड़प बढ़ाने से ही परमात्मप्राप्ति हो सकती है

परमात्मप्राप्ति में नियमो का पालन जरुरी है कि सिर्फ परमात्मा के प्रति तड़प बढ़ाने से ही परमात्मप्राप्ति हो सकती है

पूज्य बापूजी ! ईश्वरप्राप्ति हमारा लक्ष्य है लेकिन व्यवहार में हम भूल जाते है और भटक जाते है। कृपया व्यवहार में भी अपने लक्ष्य को सदैव याद रखने की युक्ति बताये।

पूज्य बापूजी ! ईश्वरप्राप्ति हमारा लक्ष्य है लेकिन व्यवहार में हम भूल जाते है और भटक जाते है। कृपया व्यवहार में भी अपने लक्ष्य को सदैव याद रखने की युक्ति बताये।

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आश्रमवासी द्वारा उत्तर

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Admin

गरमी प्राणायाम से गरमी बढ़ती है, कृपया उपाय बतायें

 गरमी प्राणायाम से गरमी बढ़ती है तो दाँया नथुना बंद करके बाँए से श्वास लो और फिर दाँये  से छोडो , और भावना करो “ मैं गरमी बाहर निकाल रही हूँ” | ऐसे ४ बार करने से गरमी कम हो जायेगी | दाँया बंद करके बाँए से लेना.. शीतल प्राणायाम और फिर दाहे से ही छोड़ना खाली ४ बार तो कितनी भी गरमी होगी तो शांत हो जायेगी | 

मासिक ज्यादा आता हो तो भी ऐसा करना तो मासिक कंट्रोल हो जायेगा | श्वास बाँए से लेना और दाँये से छोड़ना | ३ – ४ बार बस ... ज्यादा नहीं करना , नहीं तो भूख कम हो जायेगी |  

 


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Q&A with Sureshanand ji & Narayan Sai ji

“देखिये, सुनिए, बुनीये मन माहि, मोह मूल परमार्थ नाही” | इसका मतलब बताइए आप पूज्य श्री - घाटवाले बाबा प्रश्नोत्तरी ४

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कैसे जाने की हमारी साधना ठीक हो रही है ? कैसे पता चले के हम भी सही रस्ते है? कौनसा अनुभव हो तो ये माने की हमारी साधना ठीक चल रही है ?

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