High BP या Low BP की तकलीफ हो तो :-

High BP या Low BP की तकलीफ जादा रहती हो तो वे tension छोड़ दे | जो होगा देखा जायेगा |

    जीवन रसायन नाम की पुस्तक पढ़े | 

    प्राणायाम ठीक से करे और

    मंगल गायत्री मंत्र बोलते रहे ...

“ ॐ अंगारकाय विद्महे | शक्तिहस्ताय धीमहि | तन्नो भौम प्रचोदयात |”

- श्री सुरेशानंदजी

Haridwar 6th May’ 2012

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